Sabe o que me chama atenção das blogueiras desta geração emagrecimento...? Elas não desistem!!! E por que eu haveria de desistir?
A palavra de ordem é resistir, e seguir.
Mas me atrapalhei...
Comecei confiante, perdi quase 8 quilos em pouco mais de um mês!!
Repare:
Em 26 de julho estava com 84.05, sendo que comecei em junho com 91.3.
ou seja, perdi 7.25!
Mas estamos aká, de novo.
Parei de fumar;
Voltei a fumar...
Agora em novembro, abandonei o cigarro, na esperança de não voltar a este desengano!
Em 23 de dezembro me pesei. Quase caio pra trás: 92.90 (quase 93 quilos!!!)
Enfim, estou aqui. Querendo perder uns quilinhos pra minha formatura? Lógico!
Mas, principalmente, me reeducar, não comer por compulsão etc etc.
Quero dizer que este blog foi maravilhoso, mesmo, me deu uma firmeza, apoiou meus
vacilantes passos... Quero continuar com este, e com vocês, que estão por aqui
nesta mesma luta por saúde, bem estar, beleza, e equilíbrio.
Que brilhe um novo 2012 em nossas vidas: com mais paz de espírito, menos ansiedade, mais
exercício e vitalidade!
Já sei o caminho das pedras: o que devo tomar consciência, e ter aceitação com isso, é que
uma vez ultrapassado o ponteiro xy da balança, é vigilância mesmo! Não creio que dá pra comer
um pedacinho, um copinho de refri... Ai de mim! Reeducação, pra mim tem que soar com desitência: dos alimentos que não podem estar em minha vida, porque bate compulsão... Isso é o que tenho de aprender, com vocês reforço isso: VIGILÂNCIA!
Olha, entrei na academia, faltei mais de um mês (praticamente); tenho que ir lá, pagar o atrasado e não desistir! Pegar o resultado da avaliação física que fiz, e ir ao médico, mostrar exames clínicos (nem preciso dizer que meu colesterol tá que tá)!
Mas aí é que está... Continuar comendo, ou em futuro próximo me operar (tirar uma parte do meu estômago) etc não é o que quero. Meu Deus. Não é! Percebo que tenho que mudar a mente "gulosa", ansiosa, medrosa às vezes, que não me aceitando, me amando, vou comendo as desilusões, as vacilações de cada dia... Basta! Emagrecer também é aprender a ME amar, porque senão vem efeito sanfona mesmo.
Emagrecer é algo de dentro pra fora, e quero aprender com vocês.
Não vamos desistir! Antes trocar incentivos, forças,
porque isso é lenitivo neste barco da vida:
já não é contra a balança a minha (nossa) luta,
mas o aprendizado, na medida de aceitação que não posso
ficar no pedacinho (sssss).
Quero saúde, auto estima e equilíbrio.
E isto é desafio, mas tem que ser compromisso,
de todo dia,
UM DIA DE CADA VEZ!!!
Beijo grande no coração de vocês, e que possamos continuar juntas (os).
(C. Ligia)
