Yoga para Iniciantes

O mosaico - eis o que é emagrecimento

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Penso que emagrecer é compor um mosaico. Nem tudo que serve 'pro' vizinho, servirá pra mim. Compor estas peças, pegar dicas dos blogeiros e profiisionais, respeitar meus limites, e não desistir, talvez sejam grandes desafios, dados passo a passo, mas sem pressa. Com alma!
Tento hoje abandonar definitivamente o cigarro. Se vou conseguir? Não acenderei o primeiro cigarro, hoje. Penso que não quero engordar mais, por isso vou recomeçar a pensar em vida saudável. Tudo vai dar certo, porque vou fazer pouco a pouco um mosaico de novos dias, com saúde, alegria e harmonia. Bjo no coração de tod@s